LeBron James | Program Dietetyczny

Ten odcinek wypada zacząć fragmentem legendarnej piosenki grupy Kombi – „każde pokolenie ma swój czas” i pójść kawałek dalej – każde pokolenie ma swojego bohatera.

Mam to szczęście, że przez swoje dotychczasowe życie mogłem obserwować trzech największych wymiataczy koszykówki, czyli MJ, Kobiego i Lebrona Jamesa, który jest gościem dzisiejszego odcinka Narzędzi Wymiataczy.

King Lebrone James – bo tak po 20 sezonach na parkietach NBA  i 4 zdobytych pierścieniach możemy mówić o Lebronie, jest absolutnym wymiataczem sportu – jego wiek (w dniu nagrywania tego materiału ma 38 lat) oraz fakt 20 lat spędzonych na boisku nie jest przypadkiem, ponieważ Lebron inwestuje około 1,5 miliona dolarów rocznie w swoje ciało – w trenerów, dietetyków, szefów kuchni, sprzęt do treningu czy odnowę biologiczną.

Jak sam mówi:

„Byłem bardzo konsekwentny w trenowaniu mojego ciała, rehabilitowaniu mojego ciała, jedzeniu, dbaniu o to, aby moje ciało było bardzo czyste podczas tej podróży, ponieważ zawsze chciałem mieć długą karierę lub tak długo, jak tylko mogłem być w tej przestrzeni.”

Zanim przejdziemy dalej i poruszymy tematy, które nas interesują, czyli nawyki i rutyny Lebrona Jamesa, to szybki highlight tego, kim jest James – dla tych, którzy chowają się pod kamieniem: wybór nr 1 w drafcie NBA 2003: LeBron James został wybrany w drafcie przez Cleveland Cavaliers z pierwszym wyborem ogólnym w drafcie NBA 2003 zaraz po ukończeniu szkoły średniej. To zapoczątkowało jego karierę zawodową i przygotowało grunt pod wiele późniejszych sukcesów. Nagroda Rookie of the Year: LeBron James otrzymał tytuł Rookie of the Year w swoim pierwszym sezonie w NBA. W sezonie 2003-2004 notował średnio 20,9 punktu, 5,5 zbiórki i 5,9 asysty na mecz. Pierwszy występ w finałach NBA: W 2007 roku LeBron James poprowadził Cleveland Cavaliers do pierwszych finałów NBA w historii franczyzy. Chociaż przegrali z San Antonio Spurs, był to kamień milowy zarówno dla Jamesa, jak i zespołu. Pierwsze mistrzostwo NBA: W 2012 roku LeBron James zdobył swoje pierwsze mistrzostwo NBA jako członek Miami Heat. Poprowadził drużynę do zwycięstwa nad Oklahoma City Thunder w finałach NBA i został mianowany MVP finałów NBA. Czterokrotny MVP NBA: LeBron James czterokrotnie został wybrany MVP NBA w latach 2009, 2010, 2012 i 2013. Ukończył również w pierwszej trójce w głosowaniu MVP w 11 różnych sezonach. Dwukrotny złoty medalista olimpijski: LeBron James zdobył dwa złote medale jako członek męskiej drużyny koszykówki Stanów Zjednoczonych na igrzyskach olimpijskich. Pomógł drużynie odnieść zwycięstwo w Pekinie w 2008 roku iw Londynie w 2012 roku. Powrót do Cleveland i mistrzostwo NBA: W 2014 roku LeBron James wrócił do Cleveland Cavaliers po spędzeniu czterech sezonów w Miami Heat. W 2016 roku poprowadził Cavaliers do ich pierwszego mistrzostwa NBA w historii franczyzy, pokonując GoldenStateWarriors 3-1 w finałach NBA i otrzymał kolejną nagrodę MVP finałów NBA. Trzech najlepszych strzelców wszechczasów: od września 2021 r. LeBron James zajmuje trzecie miejsce na liście wszechczasów NBA, za Kareemem Abdul-Jabbarem i Karlem Malone. Zdobył ponad 35 000 punktów w swojej karierze i wciąż dodaje do tej sumy.

Poza byciem absolutnym wymiataczem w koszykówce LeBrone jest również wziętym biznesmanem, który bardzo rozsądnie podchodzi do zarządzania swoim majątkiem i inwestowania swoich pieniędzy czy sprzedaży swojego wizerunku. W jego biznesowym dossier znajdziemy: SpringHill Company: W 2020 roku LeBron James był współzałożycielem SpringHill Company, firmy medialnej skupiającej się na tworzeniu treści, które dają głos niedostatecznie reprezentowanym grupom. Firma produkuje filmy, programy telewizyjne, filmy dokumentalne i nie tylko. Blaze Pizza: W 2012 roku LeBron James został właścicielem franczyzy Blaze Pizza, sieci szybkiej i swobodnej pizzy. Obecnie w Chicago i na Florydzie jest 19 lokalizacji Blaze Pizza. INTERRUPTED: W 2015 roku LeBron James był współzałożycielem UNINTERRUPTED, platformy multimedialnej, która pozwala sportowcom dzielić się swoimi historiami i punktami widzenia. Platforma produkuje filmy, podcasty i inne treści. Własność Liverpool FC: W 2011 roku LeBron James został mniejszościowym właścicielem Liverpool Football Club, profesjonalnej drużyny piłkarskiej z siedzibą w Liverpoolu w Anglii. Ma 2% udziałów w drużynie. Beats by Dre: LeBron James od lat jest ambasadorem marki Beats by Dre, popularnej firmy audio. Występował w reklamach marki, a nawet współpracował z nią przy projektowaniu słuchawek z edycji specjalnej. Nike: LeBron James od dawna wspiera Nike i ma własną linię butów i odzieży z firmą. W 2015 roku podpisał dożywotni kontrakt z Nike o wartości ponad 1 miliarda dolarów.