The Rock to jedna z największych gwiazd ostatnich lat – filmy, w których grał, zarobiły ponad 5 miliardów dolarów, co czyni go jednym z największych graczy w Hollywood. Możecie go znać z takich filmów jak „Sztanga i Cash”, „Słoneczny patrol”, seria „Jumanji”, seria „Szybcy i wściekli”, czy ostatniego kinowego hitu „Black Adam”.

Dwayne, oprócz bycia jednym z topowych aktorów, jest również wziętym biznesmenem, pod którego egidą znajdziemy takie firmy jak 7 Bucks Productions, Zoa Energy, czy jedna z moich ulubionych tequili – Teremana Tequila, oraz oczywiście jedna z najlepiej sprzedających się serii ciuchów Under Armour – Project Rock.

Rock jest również jednym z największych tytanów pracy, który słynie z dyscypliny żywieniowej oraz treningowej.

W tym materiale skupimy się na kilku podstawowych rutynach Rock’a:

1. Jego diecie

2. Suplementacji

3. Treningu

4. Protokołach regeneracyjnych

I finalnie dorzucimy do tego mój lekki komentarz.

Zatem zapinajcie pasy i odpalamy.